アロマテラピー
最近よく耳にする「アロマテラピー」とは、植物の芳香成分を利用した自然療法のことですが、日本では一般的に「植物から抽出した精油を使って心身を健康に保つ事」を目的として使われています。初夏の森林浴での清々しさ、ペパーミントガムで気分がスッキリするなども大きな意味ではアロマテラピーです。アロマセラピーと表現するものもありますがこちらが英語読みでアロマテラピーはフランス語読みです。
香りは香水や芳香剤など日常生活に欠かせません。人々は植物の芳香成分を昔から利用していましたが、古くは紀元前にまで遡ります。時代や場所によって香りは様々な用途に活用されているのがわかります。例えば古代エジプトでは神様への捧げ物として、キリスト誕生の際は贈り物として、アラブ人が精油の抽出方法を確立するとヨーロッパにも伝わり、香りが身だしなみや疫病予防として使われるようになります。1930年頃フランスの科学者により研究が進み芳香療法＝アロマテラピーと名づけられ今日に至ります。
精油とは植物が持つ芳香成分を濃縮、純度を高めた有機化合物で、たくさんの特性を持つ化学物質が含まれています。精油は植物の細胞の中にある小さな袋の中にあり、花・葉・根・樹脂などの部位から抽出されます。
◎抽出
精油を製造する方法はその植物によって異なりますが主に４つの抽出方法があります。
①水蒸気蒸留法 ②圧搾法 ③冷浸法（アンフルラージュ） ④有機溶剤抽出法
この様に抽出された精油にはそれぞれにたくさんの有用性をもっています。
例えばラベンダーの精油は非常に心身をリラックスさせます。これが「鎮静」作用です。このほかにもラベンダーには痛みをやわらげる鎮痛、筋肉の緊張を緩める鎮痙、殺菌、抗ウィルス等があります。
精油の有用性はほかにも、
・気管支から過剰な粘膜を除去する去痰（ユーカリ、ローズマリーなど）
・腸内に溜まったガスを排出させる駆風（ペパーミント、フェンネルなど）
・月経を正常化、規則的にする通経（クラリセージ、ラベンダーなど）
・尿の量をふやす利尿（ジュニパー、グレープフルーツ等）
・排便を促す緩下（マジョラム、ローズなど）
・虫を寄せ付けない防虫（レモングラス、ローズウッドなど）
精油に含まれる天然の化学物質によってその精油の持つ有用性は変わってきます。
◎精油の体への伝わり方と使用方法
では精油の作用はどのようにして体に伝わるのでしょうか。
嗅覚から脳へ
鼻の奥で香りの情報を電気信号に変換して脳に伝えられます。
吸入から血液へ
空気と共に吸い込んだ芳香成分は鼻の粘膜や肺にある無数の毛細血管からわずかですが血液に進入します。
皮膚から血液へ
オイルトリートメントなどを行う場合は皮膚や皮脂腺から血管へ進入します。
番外・消化器から血管へ
口から取りこまれた精油が胃や腸から吸収されて血管へ進入します。
しかしこれはフランスの医師等が行っている方法です。精油は絶対に飲まないで下さい。
ほとんどの方法で鼻から脳へと伝わりますが皮膚や呼吸器から取り入れる事で体への更なる効果が期待できます。
◎精油の簡単な使用法
ハンカチ等に１滴たらして香りを嗅ぐ・お風呂に入れて入浴（最大５滴）などがあります。
ラベンダーとティーツリーに限っては水虫や虫刺されに直接つけることができますが、１回につき１滴程度にして使いすぎないようにして下さい。（他の精油は直接肌につけないで下さい）
アロマテラピーに慣れてくるともっと活用できるようになります。
◎精油の代謝・排泄
肺や粘膜、皮膚などから体に取りこまれた精油はずっと体内に存在するわけではなく、ほとんどが肝臓で別の物質に変換されて尿や便などのなかに排泄されます。しかし大量の精油を処理するのは腎臓や肝臓に負担がかかるので1日最大６滴分までにして下さい。（精油は使用量が多ければ良いと言うわけではありません。）精油は値段が高ければ良いというわけではありませんし安過ぎても品質が心配です。自分にあった香りを見つけて下さい。
妊娠中の方、小さなお子様には使用しないで下さい。その他持病をお持ちの方は使用方法をお確かめ下さい。
プロンドールではお客様の体調や好みに合わせてその都度オイルのブレンドをしています。リンパドレナージュとアロマテラピーを組み合わせることでお互いの力を最大限に引き出し、効果を高めていきます。
不規則な生活やストレスなどにより、体内に毒素が滞ってくると代謝も低下してきます。 リンパ液の流れを促すドレナージュを行い、毒素を取り除く事で体が本来持っている 自律神経バランス・自己免疫力・自己治癒力をたかめます。 ひとり一人に合ったアロマオイルを使用する事で様々な効果も期待できます。
※妊娠中の方はアロマオイルを使用できない場合がございます。
脚(40分) |
￥6,300 |
|---|---|
施術説明 |
蓄積された疲れを解消し、疲れの元の排泄をしやすい足へ導きます。 冷えやむくみなどにお悩みの方におすすめです。 |
ひざ下(30分) |
￥4,200 |
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施術説明 |
仰向けの状態にてふくらはぎやひざ周りを中心にトリートメントを行います。 ボディを体験した事がない方やフェイシャルコースなどのオプションにも。 |
背中･デコルテ |
￥6,875 |
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施術説明 |
重く感じる首や肩がスッキリ軽くなり、背骨付近に集中するツボを刺激するため内臓も活性化されます。 上半身の疲れが大きい時におすすめです。 |
背面(60分) |
￥7,875 |
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施術説明 |
足元～背中～腕、体の背面をしっかりトリートメントしていきます。 なんとなくいつもだるい方や日頃のセルフケアだけでは物足りない方に。 |
全身(100分) |
￥12,600 |
|---|---|
施術説明 |
背面～デコルテ～ヘッド～足甲面の贅沢なフルボディコース（お顔は含まれません）。 ゆっくりと時間をかけてトリートメントを楽しみたい方におすすめです。 |
アロマフェイシャル(70分) |
￥6,300 |
|---|---|
施術説明 |
肌質やトラブルに対応したアロマオイルでトリートメントを行います。 デコルテ・首・肩までのマッサージもたっぷりついて血行が良くなり角質をやさしく取り除くのでくすみも取れてきます。肌トラブル以外にも眼精疲労や肩こり、極度に疲労している方に最適なコースです。
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